Sipas ekspertëve të Universitetit të Uashingtonit, dy ose më shumë nga këto simptoma mund të tregojnë depresion, edhe nëse nuk jeni në dijeni të tij.
Simptomat e mundshme janë këto:
-lodhje dhe mungesë vullneti
-dhimbje të papërshkrueshme që nuk kalojnë
-shtim i dëshirës për ëmbëlsira ose karbohidrate
-kontrolloni oreksin me vështirësi
-përqendrim dhe konfuzion
-problemet me përballje me stresin e përditshëm
-përgjumje pasdite (edhe nëse keni një gjumë të mirë të natës)
-tensione të shpeshta dhe zemërim
-ju nuk keni fuqi për të kryer detyrimet tuaja ditore
-problem me gjumë ose zgjoheni lehtë.
Ushqimet ideale për një gjumë më të qetë
Lajm i madh për Al-Nassr, rikthehet Cristiano Ronaldo
Parashikimi i motit për të premten
Trajneri i Bosnjës, Sergej Barbarez pritet si ”hero” në qyte...
Dërgimi i FSK-së në Gaza:, Ziv: Të lumtur që Kosova u përfsh...
Punime në rrjet, KEDS tregon ku do të ketë ndërprerje të rry...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
